作為一個特殊群體，孕婦本身有很多禁忌，因為為了自己的孩子和自己的健康，孕婦會非常注意飲食，那么孕婦能吃玉竹嗎，在這里肯定也有很多準媽媽們想知道這個問題，玉竹本身有很好的藥理作用，像滋陰養肺，虛熱這些小毛病都能夠有很好的療效。

玉竹的營養價值

玉竹含蛋白質，粗纖維，尼克酸，還含有鈴蘭甙、鈴蘭苦甙、山奈酚、槲皮素、粘液質、碳水化合物、維生素。

玉竹的功效與作用

玉竹具有養陰潤燥，生津止渴之功效。常用于肺胃陰傷，燥熱咳嗽，咽干口渴，內熱消渴。

經現代醫學研究證實，玉竹還有降血糖作用，還有潤澤皮膚，消散皮膚慢性炎癥和治療跌傷扭傷的功效。玉竹補而不膩，不寒不燥，故有補益五臟，滋養氣血，平補而潤，兼除風熱之功，有滋養鎮靜神經和強心的作用。

孕婦可以吃玉竹嗎?

孕婦是否可以服用玉竹，這個答案的肯定的。孕婦的營養對母兒的健康很重要。

玉竹是一種養生食品，很多人都用作熬湯之用，而且最主要的是玉竹無任何副作用，就算是不能隨便亂吃東西的孕婦也是可以食用的。

產婦可以吃玉竹嗎?

可以吃。

玉竹味甘，多脂，柔潤可食，長于養陰，主要作用于脾胃，故久服不傷脾胃，主治肺陰虛所致的干咳少痰，咽舌燥和溫熱病后期，或因高燒耗傷津液而出現的津少口渴，食欲不振，胃部不適等癥。