金蟬花是一種蟲生真菌，近年來，食用金蟬花增強(qiáng)免疫力之風(fēng)悄然興起。據(jù)說金蟬花的作用很大，那是不是無論男女都可以吃呢？下面讓我們一起來了解一下吧。

金蟬花男女都可吃嗎

男女都是可以吃的，這個(gè)的作用是很大的，可以改善睡眠等作用的。

服用頻率

金蟬花通常每周服用2-3次，如遇較重病情可酌情增加1-2次。

每次用量

泛亞金蟬花每一個(gè)真空獨(dú)立包裝為5g，即為1人每次用量。

效果

根據(jù)泛亞研究院科學(xué)家的試驗(yàn)，食用泛亞金蟬花1個(gè)月后，腎病，糖尿病人的生理指標(biāo)就開始有較為明顯的提升。使用特級(jí)品和一級(jí)品的患者反饋食用1-2周后，夜尿基本消失。對(duì)常年用藥者，比如老年人，因?yàn)檩^普遍的高血壓等不得不常年用藥而導(dǎo)致的腎損傷有很好的修復(fù)調(diào)理作用。

副作用

金蟬花和冬蟲夏草同屬一系，可以被看做是補(bǔ)品，不會(huì)對(duì)身體造成任何副作用。但強(qiáng)烈建議選用正規(guī)機(jī)構(gòu)出品的金蟬花，因?yàn)榻鹣s花對(duì)挖掘和保存都有很高的要求（見央視《走進(jìn)科學(xué)》節(jié)目中，泛亞科學(xué)院科學(xué)家的闡述），所有泛亞金蟬花均為5g裝真空袋包裝，品質(zhì)保證。

食用方法

和其他食品一樣，在保證食用數(shù)量和頻率的基礎(chǔ)上，可以完全發(fā)揮想象自由創(chuàng)造，以下僅做拋磚引玉：

金蟬花泡水食用：1.取蟬花約2-3個(gè)，置入容器，用冷水將蟲體泡軟。

2.去除外衣及蟲體上的硬殼，保留蟲體及菌絲體并洗凈。

3.注入清水適量，隔水蒸（或煮）約40分鐘，蒸（或煮）出的湯汁即可食用。

4.再次注入清水蒸（或煮）40分鐘，湯汁可連同蟲體、菌絲體一同食用。

5. 早晚各服一次。