懷孕期間，孕媽媽需要提高各種營養(yǎng)的攝入，以提供給寶寶的生長發(fā)育及自身的代謝需求。飲食上要合理安排，這樣對胎兒發(fā)育才會有很好的，女性懷孕的時候食物是不能隨意選擇的，這樣對身體是沒有任何好處，水果更是孕媽媽們的首選，因為其口感好、食用方便、營養(yǎng)豐富。不過水果也是有不同性質(zhì)的，有些寒涼的水果就不適合孕媽媽吃哦，那么，懷孕能吃紅提子嗎?

懷孕能吃紅提子嗎

可以吃的，但是要把皮剝了，因為有保鮮劑的。紅紅提子的藥用、營養(yǎng)、保健作用十分明顯，低血糖時食用50克左右即可緩解，會立即解除低血糖的癥狀。營養(yǎng)十分豐富，它含有17%以上的葡萄糖和果糖，0.5%-1.5%的蘋果酸、灑石酸、檸檬酸等。含0.15%-0.9%的蛋白質(zhì)和豐富的鉀、鈣、鈉、錳等人體所必需的微量元素，含有多種維生素和氨基酸。可是如果血糖情況不是很好的話,建議還是少吃的好。

紅提子營養(yǎng)分析

1.紅提子中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收。當人體出現(xiàn)低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可很快使癥狀緩解。

2.法國科學家研究發(fā)現(xiàn)，紅提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定作用。

3.紅提子中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，并可清除體內(nèi)自由基。

4.紅提子中含有一種抗癌微量元素，可以防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。葡萄汁可以幫助器官植手術(shù)患者減少排異反應，促進早日康復。