火龍果皮的功效與作用

發布時間：2016-05-06   來源：中華康網   
手機查看
用手機掃描二維碼在手機上繼續觀看 火龍果皮能吃，因為火龍果皮含有豐富的營養...

火龍果皮能吃，因為火龍果皮含有豐富的營養成分，如：花青素，這種營養物質能夠增強血管彈性，降低血壓。那么，火龍果皮的功效與作用具體有哪些呢?

01抗衰老

火龍果果皮含有甜菜紅素，甜菜紅素的存在能讓火龍果的果肉變紅色。甜菜紅素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，另外還能提高對腦細胞變性的預防，抑制癡呆癥的發生。所以，多吃火龍果，能夠抗衰，抑制癡呆癥的發生。

02降壓

火龍果的果皮含有較強的抗氧化劑——花青素，它能夠增強血管彈性，保護動脈血管內壁，降低血壓。

03美顏肌膚

皮膚干燥的人不妨吃些火龍果皮，它能夠增進皮膚的光滑度，美顏肌膚。

04改善視力

常吃火龍果皮是可以促進視網膜細胞中的視紫質再生，改善視力。

05抗輻射

經常面對電腦或手機的人，電腦的輻射比較大，對人體有危害，不妨吃火龍果皮，火龍果皮含有花青素，具有抗輻射的作用，減少危害。

06抑制炎癥

花青素可以抑制炎癥和過敏，改善關節的柔韌性，預防關節炎。

• 上一篇：火龍果皮的最佳吃法是什么
• 下一篇：龍血竭的功效與作用