肝火旺盛易發(fā)脾氣 發(fā)脾氣帶來(lái)八大壞處
如何改善“肝火”旺盛
1、要自主調(diào)節(jié)情緒
情緒與“肝火”關(guān)系極為密切，不良的情緒刺激會(huì)導(dǎo)致肝臟損害，而肝臟損害又會(huì)加重情緒失衡。所以要想從根本上糾正這種情況，必須學(xué)會(huì)自主調(diào)節(jié)情緒，用寬容、平和的心態(tài)對(duì)待周遭的人和事，積極應(yīng)對(duì)人生逆境困苦。
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