喝中藥“不苦”的秘訣
俗話(huà)說(shuō)“良藥苦口”。對(duì)于因苦澀而抗拒服中藥的人來(lái)說(shuō)，有沒(méi)有一些方法既不影響藥物的效果，又能去除苦味使其容易入口呢?
“黃金時(shí)間”服藥
研究發(fā)現(xiàn)，一天24小時(shí)內(nèi)人體吸收藥物的“黃金時(shí)期”分別在上午的8—10點(diǎn)鐘和下午的2—3點(diǎn)鐘，這個(gè)階段正是機(jī)體新陳代謝最旺盛的時(shí)候，藥物的苦味不容易對(duì)機(jī)體產(chǎn)生明顯的刺激反應(yīng)。而飯后半小時(shí)以上服藥不僅可以防止惡心、反胃，還能減輕藥物味苦的感覺(jué)，如無(wú)特殊需要，可在上述時(shí)間段服藥。
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