亚洲国产毛片aaaaa无费看,尤物国产91色综合久久,国产露脸91国语对白,黑人香蕉又粗又大视频免费

中醫(yī)養(yǎng)生，養(yǎng)出女性健康好氣色!?

    發(fā)布時(shí)間：2014-10-09   來(lái)源：中華康網(wǎng)   
      手機(jī)查看

中醫(yī)養(yǎng)生，養(yǎng)出女性健康好氣色! (7)

7、順時(shí)針按摩腹部

運(yùn)動(dòng)比較少的人通常會(huì)有腹部僵硬、內(nèi)臟溫度低的情況，從而導(dǎo)致血壓下降、代謝和內(nèi)臟機(jī)能隨之衰退。通過(guò)摩擦按摩，可以有效提升腹部溫度，促進(jìn)內(nèi)臟運(yùn)動(dòng)。按摩時(shí)手掌抵住腹部，沿著順時(shí)針?lè)较颍远悄殲閳A心畫(huà)圈按摩，直到腹部溫度明顯感到上升。夜間是陽(yáng)氣衰弱陰氣旺盛的時(shí)間段，這個(gè)時(shí)候可以做一些按摩來(lái)滋陰補(bǔ)養(yǎng)。

      熱門推薦
        猜你喜歡
      換一換
        身體的健康對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)，不但能保障自己生活...
        根莖短，棕黑色，匍匐?yún)采?營(yíng)養(yǎng)莖與孢子囊無(wú)區(qū)...
        到底中醫(yī)的“腎虛”和西醫(yī)的“腎炎”或“腎衰”...
        中醫(yī)與中華民族同樣有著悠久的歷史。千百年來(lái)，...
        藁本，中藥名，一種多年生草本植物(Ligus...