秋季進補要因人因病因時
例如牛奶對大多數人是理想的營養食品，但少數人體內缺少乳糖酶，食后就會出現腹脹不適甚或腹瀉;食用同等劑量的龍眼肉，有人食后能安眠，有人則上火失眠。
體質虛弱的老人進行食補時，注意首先區別陽虛還是陰虛，陽虛宜多選用羊肉、狗肉等進補，而陰虛則宜食龜肉、鱉肉、鴨肉、蛤蜊肉等滋陰食品。
- 上一篇：中醫教你辨認身體毒素！
- 下一篇：肝火旺盛易發脾氣 發脾氣帶來八大壞處
- 11-13
- 11-04
- 11-09
- 11-04
- 10-31
- 11-03
- 11-04
- 11-09
- 11-09
- 11-09
- 熱門推薦
-
-
珍珠草(Phyllanthusuri...
-
-
吃花生要連紅皮一起吃”，花生外面那層薄薄的紅...
-
-
風濕痛藥酒使用說明以及患上風濕的原因，大家一...
-
-
牽牛子粥的做法是非常簡單的，我們需要用到的食...
-
-
出汗是正常生理現象，它有助于調節體溫、促進體...
-
-
治肝氣不和，脅肋刺痛如擊如裂者：青皮八兩(酒...
