手腳冰涼要忌辣 中醫提醒4不可碰禁忌
小貼士：這類患者首先要保持一個平和的心態，不可過度勞神，避免過度緊張。可以通過加強對四肢的鍛煉來促進血液循環，改善冬季手腳冰涼的癥狀。中醫認為脾主四肢，運動四肢可以振奮脾陽，改善脾的運化功能，使得氣血生化有源。氣虛者多為脾胃虛弱，因此，要注意調理和顧護脾胃功能。
那些整日喊著手腳捂不熱的女性朋友們，你還一個勁兒的減肥嗎?寒冰神掌的男性朋友們還一個勁兒的吃辣嗎?這些可都不能有了!4大禁忌一定要記住咯!
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