- 問
- 在減肥期間能吃泡面嗎？
- 2015-07-05 09:57 瀏覽6145次
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病情描述：
這段時間的減肥都快讓我忍不住了，明天起床最大的動力就是早晨可以吃飯了，昨天沒有忍住中午吃了泡面，那么減肥期間可以吃泡面嗎？
- 相關問題
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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減肥期間是不可以吃泡面的，由于泡面是油炸性的垃圾食品，熱量特別的高，特別是泡面沒有什么營養價值，形成的垃圾需要我們人體消化一個月才可以排出去，所以不建議在減肥的時候吃泡面的，減肥最好是飲食和運動上的結合，不要一味的節食，會對身體造成傷害的，可以有選擇的不吃那些高熱量的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，但是不要喝刺激性的飲料，再搭配運動是可以起到減肥效果的。
