- 問
- 減肥期間吃扁豆會發胖嗎
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15歲
2014-11-06 08:45 瀏覽10672次
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病情描述：
我現在在減肥七八天沒吃米飯我現在在吃豆扁會發胖嗎 減肥
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
偶爾吃一些扁豆是不會引起發胖的，肥胖主要與營養過剩，同時缺乏運動導致過多的脂肪在身體局部囤積有直接關系的
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指導建議：
平時可以多吃新鮮的綠葉青菜去，其次，還可以堅持運動，如跑步，打球等，堅持鍛煉，身體就不會發胖的，不必擔心
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
你好，減肥可不是只不吃米飯這么簡單和堅持七八天就能有效果的。
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指導建議：
建議你盡量吃些含熱量少的食物，再堅持運動，營養要充分，不能偏食。
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