- 問
- 減肥期間能吃魚豆腐嗎
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15歲
2015-03-10 21:59 瀏覽7941次
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病情描述：
減肥期間可以吃魚豆腐嗎？豆干呢？鳳爪呢？ 肥胖
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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短期食用是沒事的，如果長期使用還是有長肉的，減肥多吃清淡的蔬菜和水果，做到多鍛煉，晚上吃過飯散步，早晨晨跑30分鐘以上，少吃零食。這樣對減肥就很有效果。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
這些食物是可以吃的，但是不能吃的太多的。
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指導(dǎo)建議：
平時(shí)盡量多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)如跑步打球，早晚監(jiān)測體重變化。
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