- 問
- 抑郁癥的人多運動可以嗎？
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26歲
2015-05-15 04:23 瀏覽5726次
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病情描述：
我和男友分手了，相愛昂拉了十年說分就分了，我十分的心痛，心里老是放不下，醫生說我得了抑郁癥，給開了藥進行治療，經治療病情有所好轉，可是近來又出現這種情況，聽別人說多運動對這種病好，所以想了解一下。想得到怎樣的幫助：抑郁癥患者平時多運動好不好？
- 相關問題
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，科學研究表明，體育運動不僅可以使人體攝氧量以及大腦垂體分泌的內啡素增加而產生狂喜和減輕痛苦，而且還會使人的心理上有一種“完成感”和“控制感”，進而減少或替代那種無能為力的感覺。
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