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問
運動是否可以治療失眠抑郁癥

36歲

       2013-08-02 07:57      瀏覽10805次
    病情描述：
    妻子前幾周開始出現失眠癥狀,平時情緒也很差,吃不下東西,診斷為失眠抑郁癥,請問運動是否可以治療失眠抑郁癥?
答
    因不能面診，醫生的建議僅供參考
    運動對治療失眠抑郁癥是有很大好處的 。保持適度運動，安排規律生活，睡前放松心情，睡前飲食適度。

    白韶軍

    副主任醫師 已幫助 2653 人
    2013-11-07 12:04
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