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問
抑郁癥平常如何緩解？

23歲

       2014-06-08 06:01      瀏覽6807次
    病情描述：
    最近我感覺真糟糕，工作不順利，而且感情也不順心，感覺一切都爛透了。我開始變得很消沉，不喜歡出門，喜歡把自己關在家里，什么事情都不想，就靜靜地待著，有時候都想哭，悶悶不樂的，感覺自己抑郁了。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好！抑郁癥是躁狂抑郁癥的一種發(fā)作形式，以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少，遲緩為典型癥狀。建議應該多做一些使您心情舒暢的事，比如收拾下房間、出去散散心、聽聽舒緩的音樂等。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2014-06-08 06:02
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