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生活中的兩個小方法幫助你健脾祛濕

    發(fā)布時間:2019-06-25   來源:中華康網(wǎng)   
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現(xiàn)在的人們,貌似大多都比較關(guān)心腎虛的問題。的確,腎臟固然重要,但在我們的體內(nèi),還有一個器官也需要關(guān)心,那就是脾臟。

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脾可不是發(fā)脾氣用的,我們體內(nèi)食物的消化與吸收,其實是需要脾跟胃共同作用的。與此同時,脾臟還是我們體內(nèi)很重要的一個免疫器官,幫助維持身體的免疫力。所以說,這其實也是一個需要我們高度重視的器官。

然而,很多人都會因為平時飲食與作息上的習慣而損傷到它,從而導致脾虛出現(xiàn)。中醫(yī)認為,身體內(nèi)出現(xiàn)了問題,多少會有體表的外部表現(xiàn)。所以說,脾虛與否,其實是能從臉上看出來的,也很容易被我們發(fā)現(xiàn)。

一般來說,脾虛的人臉色都不會多好,大多會發(fā)黃。原因也不難理解,脾虛之后,我們進食的食物營養(yǎng)無法被全面吸收,自然會出現(xiàn)氣血不足、發(fā)黃暗沉的現(xiàn)象。另外,若是脾虛的人,嘴唇還會經(jīng)常出現(xiàn)干裂、發(fā)白等表現(xiàn),甚至有可能伴隨有口臭等癥狀。如果你沒有口腔疾病,卻出現(xiàn)了這些情況,那就要注意下自己的脾臟健康了。

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