緩解大腦壓力的方法
四、做好頭部的放松按摩
每天都要有一定的時間做好頭部放松按摩，這樣不但能使大腦的思維更活躍，也能在按摩的同時讓身心得到放松。
網上也報道過因為上班壓力大而導致死亡的事件，無論怎樣保證一個健康的身體才是最重要的，不要讓自己的身心太過疲憊。
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