7個小方法止住打鼾
換個新枕頭
枕頭易積灰，滋生螨蟲，引起過敏，導(dǎo)致打鼾。如果枕頭使用超過半年，建議換新枕頭；枕套和床單每周都要用熱水清洗以除螨；硬芯枕頭相比軟芯的不易引發(fā)打鼾。
使用加濕器
干燥的空氣易誘發(fā)打鼾，如果臥室干燥，建議睡前使用加濕器。
- 12-26
- 03-01
- 03-07
- 精彩必讀
-
-
餐館食物中毒事件時有發(fā)生，給食品安全帶來潛在...
-
-
正值國際甲狀腺術(shù)中神經(jīng)監(jiān)測高峰論壇在上海召開...
-
-
據(jù)了解，目前我國一些地方養(yǎng)老金存在收不抵支問...
