水是人體必不可少的東西，每天多喝水可以保證身體的機(jī)能運(yùn)作正常，但是你知道嗎，水不光可以保護(hù)我們的身體，關(guān)鍵的時(shí)候還能救命。在面對以下這幾種疾病時(shí)，每天一杯白開水就能輕松解決問題。

心臟病

現(xiàn)在心臟病越來越年輕化，如果你的心臟不好，一定要養(yǎng)成睡覺前喝杯水的習(xí)慣，這樣，而已有效預(yù)防心肌梗塞這類疾病，因?yàn)樾募」Ｈ且驗(yàn)檠哼^于黏稠而導(dǎo)致的，特別是在夏天，夜晚人們熟睡時(shí)都愛出汗，身體水分流失過多就會(huì)導(dǎo)致血液缺水這樣血的粘稠度就會(huì)變高，所以睡覺前喝一杯水真的可以說是“救命水”！

感冒

“回去多喝點(diǎn)熱水。”這句話想必是大家在感冒就醫(yī)時(shí)聽到最多的一句，這到底是為什么呢？因?yàn)槿嗽诟忻鞍l(fā)燒似時(shí)，人體的機(jī)能和反應(yīng)就會(huì)變慢，這時(shí)候我們的身體就會(huì)出現(xiàn)皮膚蒸發(fā)是水分過多和新陳代謝加快的現(xiàn)象，所以醫(yī)生的一句多喝熱水并不是渴了再喝而是在幫助我們調(diào)節(jié)體溫，促進(jìn)身體的病毒快速排出。

便秘

想利用水來治療便秘這里中醫(yī)給出了一個(gè)竅門，除了多喝水，喝水時(shí)我們需要大口大口的喝，但是注意不要嗆到，吞咽速度加快就能夠讓水快速的到達(dá)腸胃刺激腸胃蠕動(dòng)從而促進(jìn)排便。