2.增加腎臟負擔，對腎功能不全、慢性腎衰竭的病人危險性很高。

3.增加心臟負擔，引起心律不整。而對痛風病人而言，會引起急性發作，并使病情惡化。

4.影響免疫力。(前期是因飲食中缺乏足夠蛋白質，身體無法用來修補組織。后期則因缺乏糖類，使所吃進來的蛋白質行糖質新生作用(優先轉變成能量)，所以無法用以修補組織所致。

事實上，若真正要減掉脂肪的減肥，至少要持續一個星期以上。(因人體在降低食量7天左右，才會降低對糖類的依賴，并開始以脂肪為熱量的供應來源。)而這種單調的減肥法往往難吃，且無法持久，反而造成減完肥后的暴食。再加上代謝降低，使復胖很快，減肥一次比一次更難。

七日瘦身湯的副作用

對于很多的快速減肥法來說，它們都是不太科學的，有快速反彈的副作用，七日瘦身湯也不例外，一旦停止服用開始大吃大喝，人體就會快速的吸收脂肪，讓你比減肥之前更胖，所以一定要適當調整一下自己的飲食結構，以防迅速反彈。

七日瘦身湯雖然減肥迅速，也很美味，但平時也要加強鍛煉，合理控制飲食，長期下去一定會有一個好身材。