好的生活方式能否改善基因

既然長壽基因可以遺傳，那在出生前給每個人“安裝”一個長壽基因，豈不是皆大歡喜?答案顯示是：不可能。首先，長壽是多基因遺傳的，不是改變“一個”基因就能改變命運的。而且，人為改變基因這件事顯然也難過倫理關。

能夠改變的只有我們的生活方式。其實，遺傳只占長壽原因的25%，那剩下的75%則來自于生活方式，以及生活方式與遺傳的相互作用。

世界上沒有完美的人，每個人身上都會攜帶一些“不良”基因。比如，A君和B君同樣都吸煙，但是A君得了肺癌，B君卻沒有，這里也許是基因起了點兒作用或許是A君的某個基因對煙害更敏感，也或許是A君的修復基因更弱。但基因并不能決定一切，好的生活方式卻可以彌補基因上的弱勢如果A君不吸煙，那他也許就不會得肺癌，如果他生活在一個空氣清新的環境里，他可能比B君更長壽。你不可能改變與生俱來的基因，但你可以通過改變生活習慣而改變“命運”。

鑒于以上的原因，有些人聲稱改變生活方式可以改良你的基因，顯然也是不準確的。DNA堿基序列是個“只讀文件”，在你出生的時候就已經“寫死”了，健康的生活方式可以讓你長壽，卻不會讓你的基因發生絲毫的改變。