我們常說(shuō)“不開(kāi)心哭出來(lái)就好了”，其實(shí)哭泣對(duì)于緩解神經(jīng)緊張是有一定好處的，有些人覺(jué)得哭出來(lái)會(huì)讓自己很沒(méi)面子，于是“強(qiáng)忍眼淚”，但如果自己總是不能控制好情緒，哭起來(lái)沒(méi)完沒(méi)了，那就要從自己身上找原因，那么我們來(lái)看一下流淚究竟對(duì)我們?nèi)梭w有哪些好處呢?

悲傷時(shí)的眼淚有毒嗎?強(qiáng)忍眼淚是否會(huì)讓人慢性中毒?這個(gè)說(shuō)法由來(lái)已久，似乎頭頭是道：

心理專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn)，人悲傷時(shí)掉出眼淚中，蛋白質(zhì)含量很高。這種蛋白質(zhì)是由于精神壓抑而產(chǎn)生的有害物質(zhì)，壓抑物質(zhì)積聚于體內(nèi)，對(duì)健康不利。