營養(yǎng)新知！10種蔬菜搭配禁忌
3、韭菜(起陽草、懶人菜)
不可與菠菜同食，二者同食有滑腸作用，以引起腹瀉;不可與蜂蜜同食，同食易起心痛;不可與牛肉同食，同食令人發(fā)熱動火。
4、茄子(落蘇、昆侖紫瓜)
忌與黑魚、蟹同食、同食，有損腸胃。并且，一般過老的茄子不宜食，易引起中毒。
5、菠菜(菠棱菜、赤根菜)
不宜與豆腐同食，易使人缺鈣，當(dāng)然亦忌與韭菜同食。
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