37歲姚晨二胎產女(圖) 高齡女如何備孕
二、控制體重
正常的體重對于正常妊娠的維持是極其重要的，太胖和太瘦的人都不容易懷孕。肥胖不僅有可能危害到身體健康，還會導致激素分泌紊亂，如高雄激素導致的多毛癥甚至導致多囊卵巢綜合征，影響卵巢功能，進而影響排卵的整個過程，導致卵子無法正常排出，這極大地降低了受孕概率。
但并不是說越瘦越好，如果身體過于瘦弱會造成垂體分泌促卵泡素及促黃體素的不足，使卵泡減少卵子的生產，甚至引發慢性不排卵及不孕癥，體重過低造成女性貧血、早產、胎兒生長受限的發生率也明顯增加。因此，保持健康的體重、均衡膳食無論是對于媽媽自身還是寶寶在宮內的發育都是尤為重要的。
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