這樣喝牛奶 沒營養還傷身
牛奶是許多人日常生活中必不可少的營養佳品,但普通人對于營養尚存許多誤區,使本該被吸收的營養白白流失,對身體造成傷害!如果你也是這其中一員,則非常有必要了解一下下面的內容!
一、 牛奶越濃越好
有人認為，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。
所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是嬰幼兒常吃過濃牛奶，會引起腹瀉、便秘、食欲不振，甚至拒食，還會引起急性出血性小腸炎。這是因為嬰幼兒臟器嬌嫩，受不起過重的負擔與壓力。
- 上一篇：人體缺維生素D的7大信號
- 下一篇：健身也得分體質 盲目很傷身
- 10-12
- 10-12
- 10-12
- 10-31
- 10-11
- 10-12
- 11-01
- 10-12
- 10-18
- 10-10
- 精彩必讀
-
-
早餐可以說是一日三餐里面最重要的一餐...
-
-
馬寶與牛黃、狗寶并稱為“三寶”，具有清熱解毒...
-
-
餃子雖好吃，但有時卻讓胃感覺相當不舒服，胃酸...
-
-
正值春季，是新陳代謝最活躍的時候，也是疾病容...
