吃蘋果可促進脂肪燃燒和肌肉增長
據俄羅斯“mir24”新聞網12月15日消息，科學家稱，食用蘋果可促進人體脂肪燃燒和肌肉增長。
美國愛荷華大學的科學家稱，蘋果不僅能夠幫助消耗人體內的多余脂肪，還能夠刺激肌肉增長。科學家們進行了一系列的研究并發現，長期食用蘋果的人，其體內可生成更多的能燃燒熱量的棕色脂肪，其肌肉重量也得以增加。科學家還說道，蘋果含有熊果酸導致了此現象的產生。熊果酸可促進脂肪燃燒，降低膽固醇、血糖和其它有害脂肪酸的含量。(實習編譯：李曉霞 審稿：朱佩)
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