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高血壓能練高溫瑜伽嗎

參與醫生

成都醫學院第一附屬醫院 王沛堅 副主任醫師
高血壓能否進行高溫瑜伽因人而異。對于高血壓患者,建議把血壓控制穩定以后進行適當運動,有利于血壓控制。單純練瑜伽一般沒有問題,但高溫瑜伽要慎重考慮,因為高溫會使得心跳加快,容易造成血壓出現較大波動。同時如果合并有其它相關疾病,更加容易導致不良后果的發生。 如果高血壓患者除高血壓以外,沒有其它合并疾病,血壓也控制得比較平穩,可以考慮練高溫瑜伽。
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