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更年期也就是圍絕經期，更年期女性可以選擇豆漿進行調理。喝豆漿可以幫助女性補充植物雌激素，因為大豆異黃酮有植物雌激素的美稱。更年期女性還可以使用中成藥物來進行調理，如逍遙丸、歸脾丸等。導致更年期出現不適癥狀的原因是在特殊時期卵巢功能出現衰退，雌激素水平處于波動并逐漸減少的狀態。由于月經不規則、月經量減少以及停經，女性會出現精神心理的癥狀，如抑郁、焦慮、失眠等，還會出現血管收縮障礙，包括陣發性潮熱、盜汗，所以很多女性并不能適應特殊時期。特殊時期的時間可以持續數月，甚至持續數年，必要時可以在醫生指導下使用雌激素進行替代治療。