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汗液不能排泄尿酸，多數患者出汗并不能導致尿酸水平下降，故出汗對痛風無任何好處。如果出汗量過大，可能會導致血液濃縮，血尿酸濃度突然升高，有人可能會觸發痛風突然發作。所以，運動時要注意補水，同時不要運動過量，可能會對預防痛風發作有保護作用。 因此，出汗對痛風沒有治療作用，但也不是絕對不可以。在出汗過程中要注意預防痛風發作，比如補充足夠水分。要注意補充水分的時候，盡量不要攝入大量含糖飲料。目前研究已經發現含糖飲料可能觸發痛風發作，補水要注意水的種類，可補充含有蘇打的飲料。