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如果血壓偏高，不建議進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，如跑步。當(dāng)出現(xiàn)血壓偏高，建議及時(shí)到心內(nèi)科門(mén)診就診，盡量前往高血壓專(zhuān)病門(mén)診進(jìn)一步就診。在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，長(zhǎng)期口服降壓藥物可將血壓控制在安全理想的狀態(tài)內(nèi)，再進(jìn)行適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)，有利于降低血壓增高帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。目前在臨床上安全有效的降壓藥物主要分為以下幾類(lèi)：1、利尿劑：代表藥物有呋塞米、托拉塞米、氫氯噻嗪等；2、β受體阻滯劑：代表藥物有倍他樂(lè)克(酒石酸美托洛爾注射液)、富馬酸比索洛爾、琥珀酸美托洛爾等；3、鈣離子拮抗劑：代表藥物有硝苯地平控釋片、非洛地平緩釋片、苯磺酸氨氯地平片等；4、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑：代表藥物有培哚普利、福辛普利、馬來(lái)酸依那普利等；5、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑：代表藥物有纈沙坦、厄貝沙坦、奧美沙坦等。