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坐月子期間還是可以吃水果，這些水果包括蘋果、香蕉或者是橙子。但是這些水果吃的時候還是有注意事項，比如不能吃太涼的水果，因為在引產(chǎn)之后，孕婦的體質(zhì)處于體虛狀態(tài)，太涼、太刺激的食物，會導致孕婦的抵抗力下降，繼發(fā)感染的風險，對孕婦的康復是不利的。任何水果或者是飲食都忌過量，過量的時候也會導致孕婦胃部不適，導致營養(yǎng)過剩，也不利于孕婦本身的身體恢復。 引產(chǎn)的時候，由于孕婦或者是產(chǎn)婦的抵抗力下降，或者氣血虧虛，還是應該吃補血補氣的食物，比如可以考慮吃大棗或者是動物的肝臟，或者是湯，或者是肉制品。當然喝湯可能會導致孕婦會有乳汁分泌的可能性，可以考慮再吃肉制品，富含鐵的食物，動物的肝臟、菠菜等，目的是有利于孕婦或者產(chǎn)婦自身的康復，增強抵抗力。