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月子里可以吃蝦，蝦作為一種經常食用的海鮮，含有豐富的優質蛋白質，有益于月子里的營養補充，由于蝦含有豐富蛋白質，因此比較容易出現變質，蝦死亡或經過加工之后，如果沒有及時食用，容易滋生較多的細菌，不注意飲食衛生時，吃蝦后有可能容易誘發胃腸道炎癥，導致出現發熱、腹瀉等。如果在月子里出現發熱、腹瀉的癥狀，治療用藥方面有一定困難，因為選用藥物時，需要考慮對哺乳的安全性。需要考慮蝦本身容易變質，因此需要注意飲食衛生，盡量避免出現因為食用不衛生的蝦，而導致消化道疾病。