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晚睡對女生的危害
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參與醫(yī)生
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 劉紅梅 主任醫(yī)師

晚睡其實(shí)對所有人都有危害,具體到對于女孩子,晚睡除會造成通常的危害,比如造成日間工作能力下降、日間生活受影響,長期的睡眠不好、晚睡會影響人的認(rèn)知功能,對于女生,可能更不愿意看到因?yàn)橥硭绊懲庥^、影響美容。小女孩要是經(jīng)常晚睡,容易臉上起痘痘、長痤瘡,會對美有影響。
另外,經(jīng)常晚睡對于女孩子的月經(jīng)也有影響,會干擾內(nèi)分泌系統(tǒng),導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、經(jīng)期不準(zhǔn)或者是痛經(jīng)問題,所以經(jīng)常晚睡除對普通人危害外,對于女生方面的危害也不容忽視。

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