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治療便秘的蔬菜有哪些
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參與醫生
湖南省人民醫院 廖江濤 主任醫師

含膳食纖維豐富的蔬菜如芹菜、韭菜、白蘿卜、菠菜、蘆筍、萵筍、豆芽等,可促進胃腸道蠕動,緩解患者便秘的情況。若患者發生便秘,除飲食需注意外,還應注意生活方式,如定時大便、多運動、多飲水,可促進胃腸蠕動,緩解患者便秘的情況。患者發生的便秘有時與腸道菌群紊亂相關,此時可用益生菌如雙歧桿菌、乳酸桿菌等,幫助促進胃腸蠕動,達到緩解便秘的目的。便秘較嚴重的患者短期內可使用瀉藥,如六味安消膠囊、復方聚乙二醇電解質散劑、多庫酯鈉片等,建議在醫生指導下服用上述瀉藥。此外,建議患者完善腸鏡檢查,明確腸道為器質性病變還是功能病變所導致的便秘,再根據不同病因進行相關治療,才可緩解患者便秘的情況。

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