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肉松適合幾個月寶寶吃

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 張忠浩 主任醫(yī)師
肉松在寶寶1歲以上就是12個月以上可少量食用,寶寶1歲以下,不建議食用。最好由家長親自給小兒制作食物 ,保證食物營養(yǎng)干凈,滿足小兒生長發(fā)育的需要。小兒出生后在6個月內(nèi)都為純?nèi)轭愇桂B(yǎng),隨著小兒年齡增長,會逐漸添加輔食,首先添加的是米粉,適應(yīng)米粉后,可逐漸添加肉、蛋、魚等食物,保證小兒的營養(yǎng)需求。雖然肉松主要為肉制品,但是小兒在1歲以內(nèi),不建議食用肉松。肉松加工后肉質(zhì)變硬,不利于小兒咀嚼,且有添加鹽等調(diào)味品。而1歲內(nèi)的小兒不建議食用添加調(diào)味劑以及含有鹽的食物,需食用原味食物,否則小兒食用鹽后會大量飲水,加重腎臟負擔,導(dǎo)致鈣丟失。
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