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艾灸和吃飯的相關性并不是特別大，如果問艾灸和吃飯什么關系，就是剛剛吃完飯，在大飽的狀況下不適合艾灸。至少需要飯后15-30分鐘，感覺身體比較平和，恢復到正常狀態時，再進行艾灸治療。 艾灸時也需要非常好的、非常平和的身體狀態。所以，一般大饑、大渴、大怒、大醉、疲勞等非常極端的身體狀態都不適合做艾灸。因為艾灸更多的是防病保健功效，需要有平和的狀態，平靜的心態來做這項治療。現在非常講究養生，知道艾灸能防病保健，每天急急忙忙，當做任務一樣去完成這件事情，可能起不到對疾病預防和保健的作用，反而對身體有損傷。