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建議運動以后兩個小時以上再進行艾灸，運動的時候一般心動過速，然后會有汗出，此時馬上進行艾灸不合適。運動以后兩個小時以上再艾灸，這樣相對會比較安全。艾灸雖然是一種比較安全、比較方便的臨床的治療的方式，但是也并不是適合每一個人，所以是否適合艾灸，是否能夠艾灸，還是建議去正規的醫療機構咨詢醫生，在醫生的指導下進行。因為部分病人對艾煙過敏，聞到艾煙以后會出現呼吸道癥狀，如咽癢、不適、咳嗽等表現。還有部分病人本身是屬于一種陽熱的體質，此時做艾灸不是特別合適。選擇艾灸的穴位時，也是要根據疾病的情況和病人本身的體質來選擇，所以不是每一個病人都適合艾灸。所以在運動以后，是否可以艾灸是第一個問題。可以艾灸的人群，一般是運動后兩個小時以上再進行艾灸。并不是每一個病人都適合艾灸，所以如果不適合艾灸，無論是否運動，都不建議做艾灸的治療。建議艾灸時去正規的醫療機構，在醫生的指導下進行操作比較安全。