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膝蓋酸軟的原因也比較多，可能是骨骼的原因，可能是肌肉的原因，還可能是神經的原因，所以膝蓋酸軟有以下幾種原因： 1、骨骼的原因：女性相對退變比較早，進入30歲以后，可能出現比較常見的髕骨軟化癥，表現為膝蓋酸軟無力，其實是髕骨軟骨的炎癥。體重過大，活動量過大，尤其爬山、爬樓，髕骨軟骨面是杠桿支點，受力就比較大，反復的磨損、退變就可以出現髕骨軟化，表現為膝關節酸軟無力； 2、肌肉的原因：肌肉力量不夠，活動也會感到膝蓋酸軟無力。力量不夠是因為隨著社會發展，經濟條件好，人們越來越長壽，年齡大以后，活動減少，肌肉不可避免的出現退化、萎縮，導致力量不夠，活動時表現為膝關節周圍酸軟無力； 3、神經的原因：比如腰椎間盤突出、椎管狹窄等壓迫坐骨神經，腰3、腰4神經根支配股四頭肌，如果突出壓迫腰4神經根、腰3神經根，可能也表現為膝蓋酸軟無力，蹲下起身無力，行走力量不夠。