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膝蓋酸軟無力是怎么回事

參與醫生

河南省洛陽正骨醫院(河南省骨科醫院)康復院區 朱晶晶 主治醫師
臨床上常見的膝蓋酸軟無力,是膝關節前方,即股四頭肌萎縮無力,主要表現是膝關節起立的時候,想站起來不太容易。另外臨床表現有膝關節腫脹、踢腿無力,其中髕骨軟化癥最為常見,經常會引起半月板、軟骨等不同程度的損傷和變性,主要是由于像下蹲、起立、上下樓梯、爬高上低使膝關節處于半屈曲位動作的時候,股骨和脛骨之間的軟骨半月板磨損最重,容易出現膝關節疼痛。長此以往,股四頭肌保護性萎縮,膝關節伸膝裝置損害,出現膝蓋酸軟無力。所以平時注意減少爬山、減少上下樓梯、不要坐低凳子,避免膝關節損害,減少膝關節酸軟無力的發生。股四頭肌的肌肉萎縮這種情況的病人需要多加練習,可以做股四頭肌的功能訓練,即繃腳伸腿,把腿伸直抬高30°-60°,反復練習,每日可以做2-3組,每組可以做100次左右。
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