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孕婦可以食用堅果，一些堅果可以吃，有些堅果要少吃，但是要謹慎食用山楂、荔枝、桂圓、西瓜、柿子、菠蘿、柑橘、石榴等食物。因為山楂可以促進子宮收縮，有流產史的孕婦應慎用，適量可以吃一些西瓜，但是食用西瓜過多，容易導致脫水。建議孕婦的飲食應均衡搭配，多樣化，保證攝入足夠的優質蛋白、蔬菜、水果，戒煙、戒酒，減少食用高蛋白、油膩、難以消化、難以吸收的食物，偶爾吃一點沒有關系，盡量吃得清淡，好吸收一些，避免接觸有毒物質和放射源，預防感冒、病毒侵襲，提高機體的抵抗力。