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便秘可以通過按摩來治療。按摩是一種有效的手段，這種手段主要是針對腸蠕動減慢的病人，通過腹部的按摩，從而刺激腸蠕動加快。 便秘的按摩首先需要選擇一個正確的體位，一般選擇屈膝仰臥位。在屈膝仰臥位的情況下，患者可以很好的放松腹部肌肉，在放松腹部肌肉的情況下，腹部按摩才能夠對腸道起到很好的刺激作用，從而加快腸道的蠕動。 一般在屈膝仰臥臥位的情況下，手指以肚臍為中心，逆時針或者順時針的按摩，沿著升結腸、橫結腸和降結腸走向做腹部按摩，可以有效的促進胃腸蠕動，從而起到加速排便的作用。 除了局部的腹部按摩之外，還可以借助指壓按摩，比如足三里或者是骶尾部的八髎穴的刺激，都可以促進腸道的蠕動加快。如果有條件，可以配合針灸治療，能夠更好的起到促進腸胃蠕動的作用。