- 便秘按摩穴位
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參與醫生
海南醫學院第一附屬醫院 廖興富 主任醫師

便秘可以以新經絡理論為指導按摩相應穴位,但首先需確定便秘的類型及采用什么方法。便秘跟大腸經、胃經有關,所以要疏通這兩條經絡。從頭開始,比如可以首選百會穴,它是元神之府,可以調節胃腸道功能中樞系統。其次是風池穴,它可以疏通經絡、祛風的作用。另外,天樞穴屬于足陽明胃經中的腧穴,也可局部取穴,還有足三里,包括背部的胃俞、脾俞、肝俞,按摩這些穴位都可以取得非常好的效果。通過整體觀的思想來選取穴位,采用針刺、按摩、拍打法或貼敷藥方法進行治療。

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