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陽溪穴準確位置和作用具體如下：一、位置：陽溪穴屬于大腸經的穴位，位于手背腕側靠近大拇指的方向，舉起大拇指可以看到兩根筋中間有明顯的凹陷，即鼻煙窩，鼻煙窩中的凹陷是陽溪穴；二、作用：1、陽溪穴位于腕部，因此可以治療手腕、手掌、手指、前臂等部位的各種問題，如腕關節疼痛、屈伸不利，手指疼痛，不能握拳、彎曲，前臂腫、脹、疼，橈神經損傷等，都可以選取陽溪穴。2、陽溪穴作為大腸經的穴位，對于各種胃腸疾患有治療作用，如腹脹、便秘、腹瀉可以選取陽溪穴。3、面部的各種問題，如牙齦疼痛，牙齒腫痛、鼻炎、流鼻涕、面部疼痛等，可以選取陽溪穴進行治療。