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少海準確位置和作用

參與醫生

北京中醫藥大學東直門醫院 杜琳 主任醫師
少海穴是手少陰心經的一個腧穴,是手少陰心經的合穴,位于手臂肘部。當屈肘時肘橫紋內側盡頭,內側就是靠近身體的一側,也叫尺側。還有一種取穴方法,就是摸到肘正中部分,伸直的肌腱,肱二頭肌腱和肘部的內側緣,尺骨交界終點就是少海穴準確的取穴點。 少海穴屬于手少陰心經,調整跟心相關的疾病,如失眠、抑郁癥、焦慮疾病。少海穴可以治療局部病癥,如手臂攣急、肘部內側疼痛,以及上肢肌張力特別高時也會用到少海穴緩解上肢肌張力。
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