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每天的飲水量需結合個體狀況而定，具體如下： 1、正常人群：不存在基礎心血管疾病、腎臟疾病者，每天正常飲水量為1500-2000ml，包括湯水、粥類的量； 2、工作量較大人群：室外作業或高溫作業人群工作量較大，出汗相對較多，需適當增加飲水量，每天飲水量可達2000-3000ml； 3、患基礎疾病人群：針對心血管疾病、腎臟疾病患者，尤其是患心衰、腎病綜合征等，可能出現大量蛋白尿、低蛋白血癥、明顯浮腫表現。尤其是合并浮腫時，需適當減少飲水量，同時注意控制鹽分攝入量。糖尿病患者如果腎功能正常，可適當增加飲水量，保持每天2500ml，但不超過3000ml。