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目前中國(guó)膳食指南推薦的飲酒量，成年男性一天飲用的酒精量不超過(guò)25g，相當(dāng)于啤酒750ml、葡萄酒250ml、38度白酒75ml、50度白酒50ml。成年女性一天飲用的酒精量不超過(guò)15g，相當(dāng)于啤酒450ml、葡萄酒150ml、38度白酒50ml、50度白酒30ml。酒精對(duì)人體的危害有多方面，可以明顯增加惡性腫瘤、出血性腦卒中、原發(fā)性高血壓、糖尿病以及急性胰腺炎等多種疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，還會(huì)損傷胃黏膜，造成糜爛性胃炎和消化性潰瘍，甚至誘發(fā)消化道出血、胃癌。女性飲酒會(huì)增加不孕的風(fēng)險(xiǎn)，男性飲酒會(huì)損傷生殖功能，大量進(jìn)食海鮮以后飲酒，還會(huì)誘發(fā)急性痛風(fēng)的發(fā)作。酒精有上述諸多危害，因此要珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離酒精。