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感冒時可以吃餃子，感冒時體力消耗特別大，感受寒邪以后沒有食欲，其實希望患者攝入有能量的食物，多喝水幫助將外邪發出。發表邪從出汗的角度，發汗的過程需要能量。所以如果能吃餃子，吃完以后多飲用餃子湯，對提高體能，對抗外邪有好處。需要注意餃子口味不宜過咸，口味宜清淡，如果感覺口味過淡，難以下咽，可以適當增加蘸料的咸度。所以注意感冒時吃餃子可以，但是餃子餡一定要清淡為宜，而且吃完餃子以后，需要大量飲用溫熱的餃子湯，對于發汗、發表邪也有很好的效果。感冒時盡量不食用熱性食物餡料的餃子，比如茴香餡、香椿餡，盡量清淡一點，味也要淡，不那么上火即可以。