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女人長期吃黑芝麻的壞處，常見如下：1、超重與肥胖：因為從西醫營養學角度來說，黑芝麻中富含豐富的油脂，而每1g油脂能夠產生9kcal的熱量。因此女人長期不加節制、大量吃黑芝麻，會使黑芝麻中的油脂超量進入體內，進而產生大量能量以脂肪形式儲存在體內，造成超重與肥胖發生的風險增高；2、動脈粥樣硬化：因為黑芝麻中的油脂積少成多進入到體內，也會引起血液中脂肪增高，進而會發生動脈粥樣硬化的風險；3、心腦血管疾?。弘S著動脈粥樣硬化逐漸加重，容易發生心腦血管疾病，而危及身體健康；4、脂肪肝：女人如果長期不加節制、大量吃黑芝麻，還會使得黑芝麻中的脂肪儲存在肝臟中，會增加發生脂肪肝的風險。