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如果長期不加節(jié)制的吃大量芝麻醬，對于身體的壞處比較明顯，可能導(dǎo)致超重、血脂升高、脂肪肝以及腹瀉等風(fēng)險的增加。1、超重：因為芝麻醬當(dāng)中，富含有一定量的脂肪，從營養(yǎng)學(xué)的角度上來看，芝麻醬當(dāng)中含有的每1g脂肪，大約能夠產(chǎn)生9000卡的熱量，因此，如果長期大量的吃芝麻醬，會引起脂肪超標(biāo)進(jìn)入體內(nèi)，而引起過多的能量，過多的能量也會以脂肪的形式儲存下來，造成超重和肥胖發(fā)生風(fēng)險增加，而影響身體健康；2、血脂升高:長期吃芝麻醬，過多的脂肪進(jìn)入到我們體內(nèi)，還能夠引起血液當(dāng)中血脂水平的增高，進(jìn)而會引起動脈粥樣硬化的發(fā)生，使得心腦血管疾病發(fā)生率增加，影響身體健康;3、脂肪肝：長期大量的吃芝麻醬，其中含有的脂肪還會引起脂肪肝發(fā)生風(fēng)險的增加，脂肪肝一旦發(fā)生，會使得機(jī)體的代謝水平受到影響，進(jìn)而也會發(fā)生不良的結(jié)局；4、腹瀉：長期大量的吃芝麻醬，其潤腸通便的作用過于強(qiáng)烈，而使得發(fā)生腹瀉的風(fēng)險增加，也會影響身體健康。