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生長痛主要是青春期或者發育期的孩子出現全身關節，或者某一些關節肢體方面的疼痛。如果出現的時間比較長，要關注小孩飲食的習慣，是否有偏食或者運動量異常；如果沒有特殊的異常，可以檢查比如血液的微量元素，適當補充。還有進行規律運動，到醫院檢查有特定的數值支持之后，再補充膳食的添加劑，出現了生長痛之后不用太擔心，到醫院生長發育科，查與身體有關系的微量元素的血液指標，根據這些指標進行對癥的處理。